9:41
100%
Goedemiddag,
Jan π
Vrijdag 5 juni 2026
Dagelijkse check-in
Hoe gaat het vandaag?
Duurt ongeveer 30 seconden β
Invullen
Deze week
π
Ma
π
Di
π
Wo
π
Do
β
Vr
β
Za
β
Zo
Groene fase β het gaat goed deze week
AA
Arien Arends
Jan, ik zag je bericht. Ik ben bereikbaarβ¦
Nieuw β
Je AI-begeleider
πΏ
Gravety
Gisteren, 20:14
"Je noemde gisteren dat wandelen hielp. Hoe voelde dat?"
Gesprek voortzetten
β
Mijn doelen
Elke dag een uur buiten
4 van 7 dagen deze week
Therapieafspraak bijwonen
Klaar β
+ Nieuw doel toevoegen
Mijn signaleringsplan
Groen
β
Deze week
π
Weekreview invullen
Signaleringsplan Β· ~7 minuten
β
Even bijkomen
π¬οΈ
Ademhaling
π¬
Praten
π
Signaleringsplan
Hulp nodig
Thuis
Check-in
AI Chat
Berichten
Profiel
π¬οΈ
Adem in...
4 - 7 - 8 techniek
Sluiten
π
Je bent niet alleen
Je begeleider krijgt een bericht dat je nu hulp nodig hebt. Wil je ook met de AI praten terwijl je wacht?
π Mijn signaleringsplan bekijken
Praten met AI-begeleider
Bel 113 (suΓ―cidepreventie)
Overdag:
Arien reageert zo snel mogelijk
's Avonds/'s nachts:
bel de huisartsenpost (HAP)
0900-1515
Sluiten